朋友借了我的羽毛球拍没还，起诉她可以吗？

可以起诉，但建议先协商。根据《民事诉讼法》，起诉需满足法定条件并递交证据。不及时处理可能导致权益受损，如羽毛球拍丢失或损坏无法追偿。
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可以起诉。操作如下：1.尝试协商，明确表达归还意愿；2.若协商无果，收集证据，如聊天记录、借用证明等；3.撰写起诉状，递交至有管辖权的人民法院，并附上相关证据；4.等待法院受理并跟进后续程序。
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常见处理方式有协商、仲裁、诉讼。协商不成可考虑仲裁或诉讼，根据具体情况选择。若涉及金额较大或协商无果，建议诉讼以维护权益。