离婚冷静期间要不要和对方联系

离婚冷静期间可以联系对方，法律未限制。依据《民法典》，冷静期是协议离婚的必经时间，用于双方再次确认离婚意愿。不及时沟通可能导致误解加深，影响后续离婚进程及财产分割、子女抚养等问题。
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离婚冷静期可联系。具体操作：1. 若关系缓和，可直接沟通，了解对方想法，为正式离婚做准备。2. 若关系紧张，可通过短信、邮件等间接方式，保持礼貌，避免争吵。3. 如有财产、子女抚养等争议，建议通过律师介入，确保权益不受损害。
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离婚冷静期常见处理方式为保持适度联系。选择联系时需考虑对方感受，避免冲突，可就未尽事宜进一步协商。若关系紧张，也可通过律师等第三方沟通。